วิธีแรกในการเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็วคือการนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันสมุนไพรที่ดีเป็นประจำทุกวัน เพื่อให้ตัวเองนวดหนังศีรษะใช้วิธีปลูกผมที่ดีเช่นน้ำมันผมใช้ปริมาณเล็กน้อยบนหนังศีรษะและเริ่มให้การนวดตัวเองเพื่อให้การนวดใช้นิ้วมือของคุณและนวดอย่างแน่นหนาในวงกลมขนาดเล็กจ้องมองจากฐานของหนังศีรษะ ที่ด้านบนของหัวคุณเมื่อคุณทำเสร็จแล้ววิธีปลูกผมคือการดึงผมออก การดึงแผงคอของคุณจะส่งเสริมการเติบโตอย่างรวดเร็วของแผงคอของคุณ ในการลากจูงนี้เพียงแค่ใช้นิ้วมือลูบเส้นผมและดึงแผงคอของคุณเบา ๆ ค้างไว้สักสองสามวินาทีแล้วปล่อยมือสำหรับสิ่งนี้ในทุกส่วนของการล็อคของคุณ

วิธีปลูกผมกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมคือ

การทำดังกล่าวข้างต้นด้วยน้ำมันสมุนไพรที่ดีมันเป็นวิธีที่ดีที่สุดและเร็วที่สุดในการปลูกผมอย่างรวดเร็ว วิธีปลูกผมเป็นธรรมชาติทั้งหมดและมีสมุนไพรที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและแผงคอของคุณเติบโตอย่างรวดเร็ว ตอนนี้เราได้ทำตามขั้นตอนภายนอกเกี่ยวกับวิธีปลูกผมแล้วขั้นตอนต่อไปก็คือภายใน วิธีปลูกผมเพื่อให้เส้นผมของคุณแข็งแรงคุณต้องดูแลร่างกายของคุณ และไม่มีวิธีที่ดีกว่าที่จะทำให้แผงคอของคุณเติบโตโดยการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์สดใหม่อาหารที่ปราศจากเกลือและน้ำตาลไขมัน แทนที่อาหารที่มีรสเค็ม

ขยะด้วยผักใบเขียวและผลไม้เพิ่มแหล่งโปรตีนของคุณ

เช่นปลาไข่ขาวและเนื้อขาว โปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณควรใช้วิตามินผมเช่นไบโอตินและยาก่อนคลอดเพื่อปลูกผมให้เร็วขึ้น วิตามินของผมที่ดีอื่น ๆ ได้แก่ วิตามิน B, C, F, สังกะสี; เหล็กทองแดงและซีลีเนียมใช้ซีลีเนียมเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ทำตามข้างต้นทั้งหมดและให้แน่ใจว่าใช้น้ำมันสมุนไพรที่ดีตามที่อธิบายไว้และคุณจะรู้วิธีการปลูกผมอย่างรวดเร็ว น้ำมันผมจากธรรมชาติทั้งหมดจะไปได้ไกลในการบำรุงเส้นผมของคุณและให้เส้นผมที่มีสุขภาพที่คุณสมควรได้รับ

วิธีปลูกผมนี่เป็นคำถามที่ชายและหญิงจำนวนมากที่มีผมร่วงกำลังมองหาคำตอบอย่างยิ่ง ในขณะที่มันเป็นความจริงที่อัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยเฉลี่ยอยู่ระหว่างครึ่งถึงหนึ่งนิ้วต่อเดือน มันก็เป็นความจริงที่ตัวเลขเหล่านี้ไม่ได้ตั้งอยู่ในหินและแสดงเพียงค่าเฉลี่ย วิธีปลูกผมความจริงก็คือแผงคอของคุณสามารถเติบโตได้เร็วขึ้นด้วยเทคนิคที่เหมาะสม ดังนั้นในบทความนี้ฉันจะแสดงวิธีง่าย ๆ ในการเพิ่มอัตราที่แผงคอของคุณเติบโต